Mittwoch ist Laufgruppe. Punkt.

Mittwochabend. Wie jede Woche trifft sich im neuen Quartier an der Mühlackerstrasse in Zürich-Affoltern die hiesige Laufgruppe. Ein bunter Mix aus Hobbyläufern. Ambitioniert oder nicht, spielt hier keine Rolle. Es ist eine freier Lauftreff, ohne Verpflichtung oder Mitgliedsbeitrag. Das Soziale, die Zusammenkunft und die Freude an Bewegung, stehen im Vordergrund. Gemeinsam auf den zahlreichen umliegenden Laufwegen eine Stunde dem Körper etwas Gutes tun.

Besonders in den dunklen Wintermonaten oder an einem Regentag motiviert es zu wissen, dass Gleichgesinnte bereits am Treffpunkt warten. Allein würde man bei Schmuddelwetter keinen Fuss vor die Tür setzen. In der Gruppe fällt es leichter. Die Zeit verfliegt förmlich. Die unterschiedlichsten Themen bei den Gesprächen während des Laufens lenken bestens ab.

Laufgruppen können absolut unterschiedliche Ziele verfolgen. Der Fokus kann dabei auf Vorbereitung für einen Wettkampf, wie z.B. einem Marathon liegen. Manche suchen die Gemeinschaft, joggen nicht gern allein, besonders in der kalten Jahreszeit. Andere suchen den Erfahrungsaustausch, möchten sich beim Laufen mit ihrer Bewegung auseinandersetzen. Wieder andere sind Einsteiger und brauchen Anleitung.

Bei der Laufgruppe Zürich-Affoltern waren es anfangs, vor nunmehr fast sechs Jahren, soziale Aspekte, die als Auslöser dienten. Das Wohnquartier ist in den letzten Jahrzehnten stark gewachsen. Von 2006 bis 2012 stieg die Einwohnerzahl im Quartier um ganze 6000 neue Bewohner an. Das sind 32 Prozent Wachstum. Und davon hat das Gebiet rund um den Laufgruppentreffpunkt die meisten Neuzugänge verzeichnet. Willkommen beim wöchentlichen Treff sind aber auch alle Laufbegeisterten der Umgebung. Mittlerweile zählen zum festen Stamm der Laufgruppe auch Teilnehmer aus den angrenzenden Kantonsgemeinden.

Naturschutzgebiet vor der Tür. In direkter Nachbarschaft, an der Stadtgrenze liegt das Naturschutzgebiet rund um die beiden Katzenseen. Hier sieht man zu jeder Tageszeit Aktive ihre Laufrunden drehen. Meist allein. Um eine gewisse Dynamik und Konstanz in die Laufwilligen zu bekommen, wurde von einigen Laufbegeisterten im Oktober 2015 die Laufgruppe Zürich-Affoltern ins Leben gerufen. Im Laufe der Zeit sind die Teilnehmerzahlen kontinuierlich angewachsen. Es gibt immer wieder Neue, die teils längerfristig kontinuierlich, oder sporadisch an den Laufeinheiten teilnehmen.

Anfangs erfolgte die Kommunikation und Werbung über Aushänge an den Anschlagbrettern der umliegenden Discounter. Mittlerweile hat die Mund-zu-Mund Propaganda das Marketing übernommen. Die Stammläufer signalisieren jeweils am Mittwochmorgen in einer WhatsApp Gruppe ihre Teilnahme. Die Leitung obliegt dann den Gründern der Laufgruppe oder erfahrenen Stammläufern. Die Gruppenstärke unterschiedlicher Leistungsstufen beträgt bis zu 15 Aktive. Gelaufen wird ein Tempo um sechs Minuten pro Kilometer. Das lässt eine lockere Kommunikation für jeden zu.

Über den wöchentlichen fixen Treff hinaus beteiligen sich Teilnehmer der Laufgruppe Zürich-Affoltern an weiteren Events. Teilnahme an einem Plogging im Quartier, ein jährlicher Vorweihnachtslauf auf den Zürcher Hausberg, dem Uetliberg und ein entspannter Halbmarathon durch die City mit anschliessendem Apero sind nur einige Bespiele. Wichtig auch hierbei: Die Aktionen und Läufe sind breitensportlich ohne Wettkampfambitionen ausgelegt. Die Ambitionierten unter den Mitgliedern trainieren zusätzlich zum Mittwoch ihr Pensum an den übrigen Wochentagen.

Laufen verbindet. Networking ist also ein Bestandteil der Laufgruppe Zürich-Affoltern. Mittlerweile hat sich bereits auch das erste Paar gefunden. Über den Mittwoch und das Laufen hinaus 😉. So ein Lauftreff setzt positive Energien frei. Und verbindet. Und motiviert zu Bewegung.

Und so wird es auch in Zukunft Mitte der Woche lauten: Mittwoch’s ist Laufgruppe. Punkt.

Was: zirka eine Stunde laufen in der Natur auf befestigten Wegen
Wann: jeden Mittwoch um 19 Uhr
Wo: am Eingang Schulhaus Blumenfeld beim Basketballplatz
Für wen eignet sich die Laufgruppe: für jeden, der 10 Kilometer in einer Stunde locker joggen kann