Reise
Zehn ultimative Tipps für gute Vorsätze zum Jahresbeginn
Es ist wieder Januar. Für Viele ist es DER Monat, um seinem Körper ein längst fälliges Reset zu verpassen. Dry January, Veganuary, Sugarfree, oder mehr Sport treiben sind nur ein paar Beispiele der Vorsätze, die alljährlich über den Jahreswechsel gefasst werden. Nach den oft ausschweifenden Festtags-Fress-Orgien […]
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Kurzer Clip, wie man auch in den kalten Monaten so richtig Spass haben kann. 😉
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Running the High Road
Einen Marathon oder Ultramarathon zu absolvieren, ist schon eine besondere Leistung. Wenn er dann aber auch noch in der Höhe Ladakh’s ausgetragen wird, sind die Einheimischen klar im Vorteil. Der Film erzählt die Geschichten des Gründers und Veranstalters des Ladakh Marathon’s und der Khardung La Challenge […]
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Umgang mit Krisen und Gedanken zum Ausdauersport
Sportwissenschaftler Dr. Konrad Smolinski im Interview. Dr. Konrad Smolinski betreut die Teilnehmer in den ACTREME sport. adventure. travel. Training Camps. In diesem Jahr konnten die Trainingslager für Triathleten, Radfahrer und Läufer leiden nicht stattfinden. Die aktuellen Umstände stellen Sportler, aber auch weniger Aktive immer wieder vor […]
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100 Meilen von Istrien in der Schweiz
Eine (Wett)-(Kampf)-Erfahrung in heimischen Gefilden. Die Nachricht über die Absage der 100 Miles of Istria kam Mitte März. Das war zu einer Zeit, als unser tägliches Leben noch nicht so eingeschränkt war. Wir dachten, die Corona Pandemie und die damit einhergehende Krise ist in ein paar […]
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Buchvorschau Ein Marathon geht immer
Es ist vollbracht! Gedanken sind in Worte gepackt. Erinnerungen verewigt. Am 21. Februar 2022 erscheint «Ein Marathon geht immer». 7 Monate – 7 Kontinente – 1 Traum. Irgendwann hast du diesen Traum, der dich nicht mehr loslässt. Sieben Ultra-Etappenläufe in sieben Monaten auf sieben Kontinenten, bis […]
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Ultrarun Rajasthan – 250km durch den indischen Dschungel
Läuft in Indien. Lauffreunde haben mich auf diesen Event aufmerksam gemacht. Der Veranstalter hatte in den vergangenen drei Jahren Ultralauf Wettkämpfe in den Copper Canyons in Mexiko durchgeführt. Und jetzt, Ende Oktober 2019 in Indien. Warum nicht?! Ich war noch nie in Rajasthan. Eine bessere Gelegenheit […]
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Ladakh Marathon – Höhenflüge bei der Khardung La Challenge
Buddhistische Gelassenheit auf 5300m. Wir sind ständig auf der Suche nach Dingen, die uns glücklich machen. Die nächsten Ferien, ein Auto, das neue Haus, eine neue Partnerschaft. Und wir tauschen die Dinge schnell aus, von denen wir denken, sie machen uns unglücklich. Egal ob das der […]
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