Mallorca und Trainingslager – eine bessere Kombination für ein Trainingslager kann es kaum geben. Kurze Flugzeiten, mediterranes Klima, abwechslungsreiche Radstrecken, beheizte Aussenbecken für Schwimmtrainings und Laufwege in unterschiedlichem Gelände machen die grösste spanische Mittelmeerinsel zu einem Eldorado für Triathleten. Früh im Jahr ist die beste Zeit, um die Grundlagen für die Wettkämpfe im Sommer zu legen. Nicht nur die Profis schwören mittlerweile auf die Trainingseinheiten unter den mallorquinischen Bedingungen. Auch immer mehr Freizeitsportler investieren hier im Frühjahr bereits in ihre Form.
Im ACTREME Triathlon Camp setzen wir auf die Entwicklung der Grundlagenausdauer. Nach Trainingsplänen des Dipl. Sportwissenschaftler Dr. Konrad Smolinski wird das jeweilige Tagesprogramm aufgebaut. Den Hauptteil des Trainings nehmen die geführten Radeinheiten ein. Hier liegt der Schwerpunkt der einzelnen Disziplinen um diese Jahreszeit. Wichtige Reize für die bevorstehenden Wettkämpfe aller Formate werden bei den geleiteten Ausfahrten in vier abgestuften Gruppen gesetzt. Auf flachen bis leicht profilierten Strecken von der Küste ins Landesinnere bis hin zu anspruchsvollen Radtouren ins Tramuntana Gebirge findet jeder seinem Leistungsniveau entsprechend Anschluss.
Beim Schwimmen legen wir Wert auf die Entwicklung der Technik. Im hoteleigenen, beheizten 25m Pool bieten sich optimale Bedingungen. Die Wassertemperatur wird konstant auf 26°C gehalten. Die Bahnen sind zu den Schwimmzeiten ausschliesslich für unser Camp reserviert..
Schwerpunkte beim Lauftraining der Triathleten liegen auf der Verbesserung von Technik und Grundlagenausdauer. Individuell werden Koppelläufe oder auch Trailläufe ins Training integriert. Da ein Trainingscamp für die meisten Teilnehmer eine deutliche Steigerung ihrer Trainingsumfänge im Vergleich zum Alltag bedeutet, gilt es nicht zu überzocken. Lange gemeinsame Laufeinheiten sind nicht geplant.
Die Trainingspläne sind auf zwei Wochen aufbauend ausgelegt. Natürlich sind die Trainings auch individuell umsetzbar, bzw. jeder Teilnehmer kann nach den Plänen seines Heimtrainers trainieren.
Unser Camp richtet sich an alle, die Spass am Sport haben. Einsteiger und Fortgeschrittene sind gleichermassen willkommen. Wir sprechen mit den vielfältigen Trainings nicht nur Triathleten an. Auch Läufer und Radfahrer bekommen bei den geleiteten Einheiten wertvolle Inputs und können ihre Leistung merklich steigern. Unsere ausdauererfahrenen Trainer haben für alle passende Tipps parat. Und das gemeinsame Beisammensein kommt auch nicht zu kurz. Für uns Hobbyathleten ist ein gesundes Gleichgewicht von Training und Erholung wichtig.
Mediterraner Luxus im Zafiro Palace
Das 5-Sterne-Hotel Zafiro Palace ist inspiriert von den Resorts der Karibik: ein beeindruckender, mediterraner Sommerpalast im Herzen von Port d’Alcúdia. Die moderne Architektur erhebt sich inmitten herrlicher, weitläufiger Aussenbereiche, die von den Gästen als willkommene Ruhebereiche geschätzt werden. Es befindet sich an der Bucht von Alcúdia, inmitten einer herrlichen Umgebung, sowohl aus dem Blickwinkel der Landschaft und der Natur als auch in sportlicher Hinsicht. Die Gegend ist international als eine der beliebtesten Destinationen für den Radtourismus bekannt und Austragungsort des Ironman 70.3 auf Mallorca. Die Zafiro Hotels sind seit einigen Jahren offizielle Sportlerunterkünfte für den Wettkampf.
Dank exklusiver Einrichtungen, die speziell für Athleten konzipiert wurden, ist das Hotel Zafiro Palace Alcudia***** die beste Wahl für die Sportler. Das Angebot des Hotels ist auf Sportler spezialisiert, und bietet mit einem klimatisierten, 25-Meter-Pool im Freien, einem Radsport-Center, einem komplett ausgestatteten Fitnessstudio mit Kraft- und Cardio-Geräten, freien Gewichten und Core-Training, Physiotherapie, Sportmassagen und ausgewogenem Spezialbuffet ein breites Angebot für die aktive Woche.
Port d’Alcudia als perfekter Trainingsort
Die hervorragende Anbindung Mallorcas, nur zwei Stunden von den wichtigsten europäischen Hauptstädten entfernt, die Servicequalität, die Landschaften und das ideale Klima für Outdoor-Sportarten machen die Insel zum einzigartigen Ziel für Sportler. Port d’Alcúdia im Norden Mallorcas ist der ideale Standort für alle, die trainieren, Spass haben, entspannen und die Insel entdecken möchten.
In Port d’Alcúdia gibt es eine lange Strandpromenade und einen Sporthafen, hier befinden sich unzählige Geschäfte, Bars und Restaurants für jeden Geschmack. Direkt neben dem kleinen Hafen beginnt der wunderschöne Strand von Alcudia, der in den Strand von Playa de Muro übergeht und zusammen mit diesem einen der spektakulärsten Strände des Mittelmeerraumes darstellt.
Zusätzlich zum bewährten Triathlon Training Camp bieten wir wieder eine Laufwoche auf Mallorca an. Vom 21. bis 28.2. ist das 5* Hotel Zafiro Palace in Port d’Alcudia unsere Basis für geleitete Trainingskilometer. Abwechslungsreiche Einheiten stehen dabei ebenso auf dem Programm wie Einblicke in die optimale Vorbereitung eines Marathons oder Ultralaufs. Die Läufe finden auf vielseitigem Terrain statt: neben Strassenbelag und Kieswegen sind der naheliegende Strand und die Hügel rund um Alcudia unsere Spielfläche. Schulungen in Geschwindigkeit und Kraftausdauer stehen dabei ebenso auf dem Programm wie Arbeit an Lauftechnik und Koordination. Tägliche Mobilisierungs, Kraft- und Stabiübungen oder Fachvorträge runden den Tagesablauf ab. Die Laufwoche richtet sich an breitensportlich orientierte Läufer, die als Ziel einen Halbmarathon, Marathon oder Ultralauf haben. Bei den perfekten Frühlingstemperaturen auf Mallorca lässt sich das Fundament für die kommende Saison gezielt auf- und ausbauen.
An- und Abreise nur samstags, auch wochenweise buchbar
Preise in Euro, Preisänderungen vorbehalten.
5* Zafiro Palace Alcudia | Junior Suite Halbpension+ | 7 Tage vom 21.2. - 28.2. | 7 Tage vom 28.2. - 7.3. | 14 Tage vom 21.2. - 7.3. | Zusatznacht inkl. HP+ |
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für 1 Person als Einzelzimmer | 1098.- | 1128.- | 1835.- | 135.- | |
für 2 Personen als Doppelzimmer | pro Person | 899.- | 919.- | 1539.- | 110.- |
für 3 Personen als Dreibettzimmer | pro Person | 839.- | 859.- | 1369.- | 100.- |
Inklusivleistungen
Optionale Leistungen gegen Gebühr
Transfer
Der Flughafentransfer zum Hotel und zurück ist im Camp-Reisepreis NICHT enthalten, sondern kann optional als vermittelte Leistung hinzugebucht werden. In diesem Fall wird der Transfer an die voraussichtliche Ankunftszeit auf Mallorca bzw. Abflugzeit von Mallorca angepasst. Die Kosten für den Transfer sind bei Campbeginn direkt vor Ort bei der ACTREME Reiseleitung in bar zahlbar. Es gelten folgende Preise* :
Transfer: Flughafen Palma – Hotel (und umgekehrt)
Preis 1 Person € 90 ,–/ Person/ Strecke
Preis 2 Personen € 45,–/ Person/ Strecke
Preis 3 Personen € 30,–/ Person/ Strecke
Preis ab 4 Personen € 25,–/ Person/ Strecke
Preis ab 9 Personen € 20,–/ Person/ Strecke
Preis ab 20 Personen € 18,–/ Person/ Strecke
Radtransport im Radkoffer € 15.- / Koffer / Strecke
* wegen der ungewissen Inflationsentwicklung sind Preisänderungen beim Transfer vorbehalten!
Alternativ gibt es die Möglichkeit mit dem öffentlichen Bus via Palma (1x umsteigen, Radtransport möglich) zum Hotel (und umgekehrt) zu fahren. Der Bus fährt 1,5 h und hält unweit des Hotels.
Mit dem Taxi geht es am entspanntesten ins Hotel. Einzig zu Stosszeiten können Wartezeiten am Taxistand entstehen. Die Fahrt dauert ca. 45 Minuten und kostet zwischen € 90.- bis € 100.- für maximal vier Personen. Bei Radtransport muss dann ein entsprechend grösseres Taxi eingerechnet werden. Bei gleichen Ankunftszeiten lohnt es sich allenfalls ein Taxi ab Flughafen zu teilen. Hierfür bitte innerhalb der Teilnehmer direkt absprechen.
Eine weitere Möglichkeit das Hotel im Norden der Insel zu erreichen, ist ein Mietwagen zur Einwegmiete. Anbieter wie Vanrell vermieten direkt ab dem Flughafen. Die Rückgabestation in Port d’Alcudia befindet sich unweit vom Hotel. Kosten in der Nebensaison liegen aktuell bei ca. 35.-/40.- Euro.
Stornierungsrichtlinien
Ein kostenfreier Rücktritt ist bis zum 15. Tag vor Reiseantritt, ohne Angabe von Gründen, möglich. Es fällt lediglich eine Bearbeitungsgebühr in Höhe von Euro 30.–/ Vorgang an.
Danach gilt folgende Stornokostenstaffelung:
ab 14. Tag bis 07. Tag vor Reiseantritt 50%
ab 06. Tag bis 03. Tag vor Reiseantritt 65%
ab 02. Tag 100% des Reisepreises
Massgebend ist der Zeitpunkt des Zugangs der Rücktrittserklärung.
Wir empfehlen den Abschluss einer Reiseversicherung für unvorhersehbare Zwischenfälle.
Wir vermitteln hochwertige Mieträder der Marke Specialized der Vermietstation S’Escapada Bikes. Die Mieträder werden direkt in den Radkeller des Zafiro Palace geliefert. Die Räder können bei der Buchung bei uns bestellt werden – fühzeitige reservierung erforderlich. Einfach unter Bemerkungen den Wunsch für den Radtyp und deine Körpergrösse angeben. Je nach Verfügbarkeit wird dir das entsprechende Rad bestätigt oder du erhältst einen Alternativvorschlag.
Preise in Euro
Tage | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
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Tarmac Comp SL7 elektronisch Di2 | 96 | 124 | 150 | 174 | 196 | 216 | 234 | 250 | 264 | 276 | 286 | 294 |
Tarmac Comp SL8 elektronisch Di2 | 110 | 142 | 173 | 201 | 228 | 250 | 271 | 289 | 306 | 321 | 334 | 343 |
Aethos Comp elektronisch Di2 | 96 | 124 | 150 | 174 | 196 | 216 | 234 | 250 | 264 | 276 | 286 | 294 |
Tarmac Expert SL7 elektronisch, Powermeter | 117 | 152 | 185 | 216 | 245 | 272 | 288 | 310 | 330 | 336 | 351 | 364 |
Tarmac Expert SL8 elektronisch, Powermeter | 126 | 160 | 195 | 228 | 259 | 288 | 315 | 340 | 363 | 384 | 403 | 420 |
Ausstattung
Alle Rennräder sind jeweils mit einer Pumpe, Ersatzschlauch und Reifenhebern sowie zwei Flaschenhaltern ausgestattet. Das Zubehör muss bei Radrückgabe ebenfalls wieder zurück gegeben werden. Pedale sind an den Mieträdern grundsätzlich nicht montiert. Aufgrund der verschiedenen Pedalsysteme bitten wir die Kunden, Ihre eigenen Pedale mitzubringen. Bei Bedarf und nach Vorbestellung montieren unsere Mechaniker aber auch einen Satz Leihpedale (€ 1.-/Tag) des gewünschten Systems an das Rad.
Versicherung
Optional kann vor Ort eine Materialversicherung/ Mietradversicherung, die das Rad im Falle eines Sturzes oder Unfalls absichert, abgeschlossen werden. Kosten: € 1.50 pro Miettag für alle Radtypen gleich. Die Versicherung gilt nicht für während der Mietzeit abhanden gekommene Fahrradteile und/oder Zubehörteile, sowie für alle Arten von Reifenschäden. Eine Diebstahlversicherung gibt es nicht.
Rennrad Carbon
Specialized Tarmac SL7 Comp
Das Tarmac ist ein steifes, schnelles Rad mit etwas mehr Fokus auf Aerodynamic.
verfügbare Rahmenhöhen: 49, 52, 54, 56, 58, 61
Das Tarmac ist ein steifes, schnelles Rad mit etwas mehr Fokus auf Aerodynamic.
verfügbare Rahmenhöhen: 49, 52, 54, 56, 58, 61
Specialized Aethos Comp Shimano
Das Aethos legt wert auf komfortablere Sitzposition. Gut , wenn es mal wieder länger geht. Hier die Version mit elektonischer Shimano Schaltung.
verfügbare Rahmenhöhen: 49, 52, 54, 56, 58, 61
Specialized Tarmac Expert SL7 mit Powermeter
Schnell und aerodynamisch mit 38er Carbonfelgen und zusätzlich mit SRAM Powermeter ausgestattet.
verfügbare Rahmenhöhen: 49, 52, 54, 56, 58
Specialized Tarmac Expert SL8 Rival eTAP AXS
Die Weiterentwicklung des SL7: auch mit 38er Carbonfelgen und mit SRAM Powermeter ausgestattet.
verfügbare Rahmenhöhen: 49, 52, 54, 56, 58, 61
Infos
Alle Mieträder durchlaufen einen ständigen Wartungszyklus, der einen reibungslosen Ablauf des Radurlaubs garantiert.
Bitte bucht euer Rennrad frühzeitig unter Angabe der benötigten Rahmenhöhe, bzw. Körpergrösse und des gewünschten Mietzeitraumes. Sollten Räder ausgebucht sein, bieten wir die Vermittlung vergleichbarer Räder an.
ACTREME GMBH
Maik Becker
Michael-Maggi-Strasse 7
8046 Zürich
Schweiz
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