Surprise Running Week

– The Mindful Running Experience –

März 2027

Hier entsteht gerade eine komplett neue Running Experience. Nur so viel vorab: sie wird an einer europäischen Traumdestination stattfinden und das Thema Mindfulness und Laufen wird stark miteinander verbunden sein. Schon bald mehr dazu. Sei gespannt!

Ankommen.
Loslassen.
Laufen.

Eine Woche zum Ankommen

Während in Mitteleuropa noch der Winter nachklingt, ist hier bereits der Frühling allgegenwärtig. Milde Temperaturen, klare Luft und die ersten warmen Sonnenstrahlen schaffen ideale Bedingungen, um draussen in Bewegung zu kommen.

Doch diese Woche ist mehr als ein Ortswechsel – sie ist eine bewusste Auszeit in Bewegung.

Diese Signature Running Week verbindet Laufen mit Achtsamkeit, mentaler Klarheit und innerer Balance. In einer Umgebung aus Weite, Meer und Ruhe entsteht Raum, um den Kopf frei zu bekommen und wieder bei sich selbst anzukommen.

Gelaufen wird entlang von Steilküsten mit Blick aufs offene Meer, durch ruhige Naturabschnitte und historische Orte. Dabei geht es nicht nur um Tempo oder Distanz – sondern darum, den eigenen Rhythmus zu finden und bewusst wahrzunehmen, was im Moment passiert.

Doch diese Woche ist mehr als nur Training.
Diese (wo könnte es nur sein ;-)) Running Week ist Teil der Signature Running Experiences – More Than a Camp.

Unsere Running Experiences sind keine Werbeveranstaltungen von Laufschuh- oder Ausrüstungsherstellern. Bei uns stehst DU im Vordergrund – dein Training, deine Entwicklung und dein Erlebnis.

Wir legen Wert auf authentische Betreuung, individuelle Trainingsimpulse und ein ganzheitliches Erlebnis. Kein Verkaufsdruck, keine Produktpräsentationen – hier geht es ausschliesslich um dich, deinen Körper, deinen Flow und deine persönliche Entwicklung als Läufer.

So entsteht eine echte, unverfälschte Running Week, bei der Achtsamkeit, Leistungsfortschritt und Gemeinschaft im Mittelpunkt stehen.

Achtsamkeit ist kein Zusatz, sondern fester Bestandteil der Woche.

• Morgenrituale
  Bewusster Start in den Tag mit kurzen Meditationen oder stillen Momenten am Meer

• Laufen in Präsenz
  Einheiten, in denen Wahrnehmung, Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden

• Atem & Rhythmus
  Einfache Techniken, um über die Atmung mehr Ruhe, Effizienz und Fokus ins Laufen zu bringen

• Mentale Klarheit durch Bewegung
  Impulse, wie Laufen helfen kann, Gedanken zu ordnen und neue Perspektiven zu gewinnen

• Tägliche Mobility & Regeneration
  Stabi-, Dehn- und Mobilisationseinheiten als bewusster Abschluss des Tages

Diese Elemente schaffen einen Rahmen, in dem du nicht nur trainierst, sondern bewusster läufst – und dabei mehr bei dir selbst ankommst.