Angkor Trail Adventure

– The Jungle Temple Running Experience –

15. bis 24. Januar 2027

Angkor – wo Geschichte unter die Haut geht

Angkor Wat ist kein Ort, den man „besichtigt“.
Man betritt ihn.

Zwischen uralten Tempeln, moosbewachsenen Steinen und dichten Dschungelpfaden entfaltet sich die Geschichte der Khmer – still, mächtig und tief berührend. Unsere Reise führt zu den ikonischen Stätten ebenso wie zu versteckten Tempeln, fernab der klassischen Wege.

Mit dem Fahrrad erkunden wir den Dschungel, gleiten durch Schatten und Licht, halten an Orten, die nicht auf Postkarten stehen – aber im Gedächtnis bleiben.

Tropische Wärme statt Wintergrau

Während Europa friert, empfängt dich Kambodscha im Januar mit tropischer Wärme, üppigem Grün und einer Leichtigkeit, die Körper und Geist sofort ankommen lässt.

Ein Bad im Kulen-Wasserfall, das Leben auf dem Night Market von Siem Reap, der inspirierende Vibe Südostasiens – all das schafft Raum zum Durchatmen.
Zum Loslassen.
Zum Auftanken.

Boutique-Reise mit Haltung

Diese Reise ist sorgfältig entwickelt und bewusst limitiert.
Kleine Gruppe. Maximal 10 Plätze. Hochwertige Unterkünfte auf Top-Hotel-Level.
Ein durchdachtes Programm, das Aktivität, Regeneration und kulturelle Tiefe in Balance hält.

Nachhaltigkeit ist dabei kein Schlagwort, sondern Haltung: respektvoller Umgang mit Land, Menschen und Ressourcen – und genug Zeit, um wirklich anzukommen.

Für wen diese Reise ist

Für Menschen,

• die Bewegung lieben, aber nicht getrieben sind
• die Aktivität als Ausdruck von Leben verstehen
• die offen sind für Kultur, Geschichte und echte Begegnungen
• die nicht nur „dabei sein“, sondern eintauchen wollen

Diese Reise ist für Menschen,
die sich nicht mehr über Zeiten definieren –
sondern über das, was sie erleben.

Angkor Trail – anders gedacht

Hier geht es nicht darum, weiter zu laufen als andere.
Sondern tiefer.

Der Weg führt durch Tempel, Dschungel, Geschichte – und manchmal auch ein Stück zu dir selbst.

Wenn du spürst, dass es Zeit ist für mehr Tiefe in deiner Bewegung – dann ist diese Reise für dich.

Willkommen in Kambodscha.
Willkommen in Bewegung.

Mein Name ist Maik Becker, Autor, Abenteurer, Ultraläufer. Ich begleite diese Reise nicht als klassischer Reiseleiter, sondern als Partner bei der Entdeckung neuer Räume.
Ich kenne Kambodscha aus Reisen zu verschiedenen Laufevents – ein Land mit großer Geschichte und zugleich noch jung im Ausdauersport. Der Wettlauf Angkor Trail bildet bei dieser Reise den Rahmen der Laufveranstaltung, ist jedoch nur ein Teil einer vielschichtigen Erfahrung.

Ich war hier, bin gelaufen, bin angekommen. Nicht nur im Ziel, sondern auch bei mir selbst. Und ich habe gelernt, dass sich dieser Ort erst dann wirklich zeigt, wenn man ihm Zeit gibt.

Als Lauf-Reisender zu besonderen Orten weltweit verbinde ich Bewegung, Kultur und bewusstes Unterwegssein. Die Region rund um den mystischen Namen Angkor Wat bietet weit mehr, als man auf den ersten Blick erahnt. Meine Rolle bei dieser Reise ist es nicht, Programme abzuarbeiten, sondern Raum zu halten: für Orientierung, für Tiefe und für Begegnungen – auf der Strecke ebenso wie abseits davon.

Ich weiss, wann es Zeit ist, in Bewegung zu sein.
Und wann es richtig ist, innezuhalten.

Wenn dich diese Art des Reisens anspricht, lade ich dich ein, Teil dieser Reise zu werden – bewusst, offen und mit Zeit.

Das Programm rund um den Angkor Trail bietet passende Distanzen für nahezu jedes Fitnessniveau.

Distanzen
100 km – Ultra Trail Angkor, Cut-Off 20.00h
64 km – Bayon Trail Angkor, Cut-Off 12.48h
42 km – Marathon Trail Angkor, Cut-Off 07.53h
32 km – Jungle Trail Angkor, Cut-Off 06.00h
21.1 km – Angkor Naga Trail – Halbmarathon, Cut-Off 03.58h
21.1 km – Half Walking Angkor (ohne Wertung)
10 km – Angkor Elephant Trail, Cut-Off 02.30h
10 km – Walking & Hiking Elephant Trail (ohne Wertung)
4km – Kids Race Angkor, kein Zeitlimit

Diese Reise ist mehr als ein Laufevent. Auch begleitende oder bewusst passive Teilnehmer finden Raum für eigene Erlebnisse – abseits der Strecke und mitten in einer aussergewöhnlichen Kulturlandschaft.

Tagesprogramm

• Tag 1 Do, 14.01.27 Internationale Anreise, Abflug Europa
• Tag 2 Fr, 15.01.27 Ankunft Siem Reap – Willkommen in Kambodscha
  Morgens Ankunft am internationalen Flughafen Siem Reap, Transfer zum Hotel, Check In, Nachmittag Stadt Walking Tour, Besuch des Marktes

Nach Ankunft und Transfer zum Hotel haben wir ausreichend Zeit zum Erholen und Ankommen.

Am Nachmittag entdecken wir Siem Reap zu Fuss: vorbei an historischen Tempelanlagen und Pagoden entlang des Siem Reap River bis zum Old Market. Koloniale Architektur erzählt von der französischen Vergangenheit, während sich gleichzeitig das lebendige Alltagsleben der Stadt zeigt.

• Tag 3 Sa, 16.01.27 Die Tempel von Angkor entdecken
  Tempeltour mit altem Jeep: Lolei, Bakong, Angkor Wat

Für die heutige Tagestour stehen uns alte Jeep zur Verfügung. Abfahrt zur Besichtigung der archäologischen Stätte von Roluos und zu einer Entdeckungstour durch die umliegenden Dörfer. Zunächst besuchen wir den Tempel von Lolei, an dem seit mehreren Jahren sorgfältige Restaurierungsarbeiten durchgeführt werden. Anschliessend besichtigen wir den Tempel Preah Ko, den ersten Khmer-Tempel, der im Gebiet von Angkor errichtet wurde. Danach geht es weiter zum majestätischen Bakong-Tempel, der in einer besonders ruhigen und bezaubernden Umgebung liegt.

Am Nachmittag besuchen wir Angkor Wat. Die antike Tempelstadt gilt als eines der grossen Wunder der orientalischen Welt. Meisterwerke der Architektur und der detailreichen Dekoration zeugen bis heute von den beeindruckenden Leistungen der grössten Zivilisation Südostasiens.

Die Anlage stellt nach hinduistischer Mythologie eine Nachbildung des Universums dar: Im Zentrum erhebt sich der heilige Berg Meru, umgeben von Kontinenten und Ozeanen. Die aussergewöhnlichen Basreliefs erzählen von khmerischen Epen und Mythen. Fünf berühmte Türme ragen in den Himmel, während ein geometrisches Geflecht aus Galerien, Toren, Kammern und Innenhöfen mit kunstvollen Reliefs und den steinernen Darstellungen der himmlischen Apsara-Tänzerinnen geschmückt ist.

• Tag 4 So, 17.01.27 Erste Lauferfahrung 
  kurzer Morgenlauf, Tuk Tuk Tour zu Angkor Thom, Bayon, Ta Prohm, Terrace of the Elephants

Der Tag beginnt mit einem lockeren Morgenlauf. Wir spüren das ungewohnte Klima Südostasiens das erste Mal in Laufschuhen.

Im Tuk Tuk, dem typischen kambodschanischen Transportmittel, entdecken wir das Südtor von Angkor Thom, der Hauptstadt von Angkor bis ins 15. Jahrhundert. Sie diente als religiöses und administratives Zentrum des weitreichenden und mächtigen Khmer-Reiches. Angkor Thom ist ein Mikrokosmos des Universums und umfasst den Bayon-Tempel mit seinen riesigen Steingesichtern – eines der bekanntesten Symbole klassischer Khmer-Kunst –, den Königspalast, die Elefantenterrasse (Start und Zielort des Ultra Trail Angkor) – eine beeindruckende 2,5 Meter hohe Mauer, die der König als riesige Tribüne für öffentliche Zeremonien nutzte – sowie die Terrasse des Lepra-Königs, benannt nach der Statue, die sich auf der Plattform befindet.

Anschliessend besuchen wir den Tempel Ta Prohm. Ta Prohm gehört zu den schönsten und bekanntesten Tempeln der Region, da er seit seiner Entdeckung (fast) unberührt geblieben ist und noch viel von seinem geheimnisvollen Charme bewahrt. Für alle angehenden Entdecker und „Indiana Jones“-Fans ist Ta Prohm der perfekte „verlorene Tempel im Dschungel“: Würgefeigen und Kapokbäume winden sich um die Ruinen, ihre Wurzeln sprengen selbst die dicksten Mauern, doch zugleich stützen sie diese und verhindern ihren Einsturz.

• Tag 5 Mo, 18.01.27 I want to ride my bicycle!
  Fahrradtour durch den Urwald zum Tempel entdecken

Heute begeben wir uns auf eine ganztägige Radtour durch die umliegenden Dörfer. Dabei erleben wir das authentische Landleben Kambodschas – Reisfelder, kleine Märkte und die Gastfreundschaft der Dorfbewohner inklusive.

Anschliessend führt uns die Route weiter durch den dichten Dschungel, vorbei an versteckten Tempeln wie dem Tor der Toten, Ta Keo, Ta Nei und weiteren geheimnisvollen Orten. Hier spürt man noch die mystische Atmosphäre der alten Khmer-Zeit.

Am Nachmittag besuchen wir Neak Pean und Preah Khan, zwei der bedeutendsten Tempelkomplexe des ehemaligen Khmer-Reiches. Die Anlage beeindruckt nicht nur durch ihre Architektur, sondern auch durch die ruhige, fast unberührte Umgebung – ein idealer Ort, um die Geschichte und Spiritualität Kambodschas hautnah zu erleben.

• Tag 6 Di, 19.01.27 Wandertag im Dschungel
  Wanderung zu den Kulen Wasserfällen (Badesachen nicht vergessen), Beng Mealea

Heute machen wir uns auf den Weg zum Phnom Kulen Nationalpark, der etwa 90 Minuten von Siem Reap entfernt liegt. Abfahrt vom Hotel im Kleinbus ist nach dem Frühstück. Der Nationalpark ist ein wichtiger Pilgerort für die Kambodschaner und liegt inmitten eines spektakulären Dschungels. Hier haben wir die Gelegenheit, in den natürlichen Süsswasserpools und Wasserfällen des Parks zu schwimmen und gleichzeitig den faszinierenden Tempel sowie die berühmte liegende Buddha-Statue zu entdecken.

Am Nachmittag setzen wir unsere Entdeckungstour fort mit dem Besuch von Beng Mealea, einem im Dschungel versteckten Tempel, der von der lokalen Bevölkerung fast vergessen wurde. Dieser wenig erforschte Tempel wartet darauf, von abenteuerlustigen Reisenden wiederentdeckt zu werden. Die weitläufige Tempelanlage erstreckt sich über mehr als einen Quadratkilometer und ist grösstenteils von Vegetation überwuchert. Im deutlich an Angkor Wat angelehnten Stil erbaut, ging Beng Mealea dem berühmten Tempel voraus und diente möglicherweise sogar als eine Art Prototyp von Angkor Wat.

• Tag 7 Mi, 20.01.27 Von festen Ufern zu schwimmenden Dörfern
  Boots Tour auf dem Tonlé Sap mit Besuch eines schwimmenden Dorfes

Abfahrt zum Tonlé Sap. Wir steigen an Bord unseres Bootes und unternehmen eine Fahrt über den grössten See Kambodschas und einen der wasserreichsten Seen Südostasiens. Der Tonle Sap verändert im Laufe des Jahres seine Grösse erheblich und ist eine der wichtigsten Lebensadern des Landes – für Fischerei, Landwirtschaft und das tägliche Leben vieler Menschen.

Während der Bootsfahrt passieren wir schwimmende Dörfer, in denen Häuser, Schulen und kleine Geschäfte auf dem Wasser errichtet sind. Hier erhalten wir einen authentischen Einblick in den Alltag der Menschen, deren Leben eng mit dem Rhythmus des Sees verbunden ist.

Anschliessend besuchen wir eine Lotus-Farm. Wir tauchen in das traditionelle Handwerk ein und spüren die Verbindung zur Natur und zur kambodschanischen Kultur. Auf der Lotus-Farm nimmt man nicht nur eine Erinnerung mit nach Hause, sondern ein Stück Herz und kulturelles Erbe Kambodschas.

• Tag 8 Do, 21.01.27 Tradition, Kreativität und Zirkuszauber  
  kurzer Morgenlauf, Satcha Craft Center, Zirkus

  Wir begrüssen den neuen Tag mit einem kurzen Auftaktlauf.

  Anschliessend fahren wir zur Gemeinschaft des Chreav-Dorfes. Dort besuchen wir eine traditionelle Brennerei und tauchen ein in die Geschichte und Techniken der Herstellung handwerklicher Liköre. Danach besichtigen wir die Herstellung ökologischer Ziegel aus Abfallmaterialien und eine Fabrik, in der gebrauchte Plastiktüten in nützliche Objekte verwandelt werden. Dabei erfahren wir mehr über Techniken des Webens und Recyclings. Wer möchte, kann auch selbst aktiv werden, z. B. beim Reis-Dreschen oder beim traditionellen Bogenschiessen mit den Dorfbewohnern.

  Danach besuchen wir das Satcha Craft Center. Inmitten eines wunderschönen Gartens verteilen sich sechs Werkstätten, die traditionell aus Bambus gebaut und modern gestaltet sind. Hier arbeiten zahlreiche Kunsthandwerker an ihren unterschiedlichen Fähigkeiten, insbesondere in Skulptur (Stein, Holz, Bambus, Leder), Malerei, Lackkunst, Weberei (Rattan, Bambus, Wasserhyazinthe, Seide, Baumwolle), Keramik, Schmuck und Silberarbeiten.

  Den krönenden Abschluss bildet die Vorstellung des „Cambodian Circus“ in Siem Reap / Angkor, präsentiert von energiegeladenen und talentierten jungen Künstlern der Phare! Circus School. Nach erfolgreichen Tourneen rund um die Welt – von Europa über Australien, Japan und die USA bis nach Singapur und die Philippinen – zeigen die Künstler nun im Herzen der Khmer-Zivilisation atemberaubende und einzigartige Nummern, die Kultur, Akrobatik und Kreativität auf spektakuläre Weise verbinden. Ein absolutes Highlight!

• Tag 9 Fr, 22.01.27 Startklar für den Ultra Trail Angkor
  Startnummernausgabe, Vorbereitung Wettkampf, Relax am Pool

  Heute wird es ernst: der Wettkampftag steht unmittelbar bevor. Auf der Läufer-Expo erhalten wir unsere Startnummern sowie alle wichtigen Informationen zu den unterschiedlichen Distanzen. Der Austausch mit anderen internationalen Startern ist dabei stets eine wertvolle Bereicherung.

  Danach bereiten wir unsere Ausrüstung vor und gönnen uns eine entspannte Pause am Hotelpool. Eine ausgewogene Ernährung und gezielte Aktivierung sind jetzt besonders wichtig, um die kommenden Kilometer optimal zu meistern.

  Dieser Moment bietet auch Gelegenheit, die Erlebnisse der vergangenen Tage Revue passieren zu lassen und den Fokus voll auf die bevorstehende Herausforderung zu richten.

• Tag 10 Sa, 23.01.27 Race Day – Dein Abenteuer im Herzen von Angkor
  Angkor Trail Wettkampftag

  Heute ist DEIN Tag! Tauche ein in das einzigartige Erlebnis Angkor Trail, bei dem sich Abenteuer, Kultur und Natur zu einem unvergesslichen Lauf verbinden. Die Strecke schlängelt sich durch antike Tempelruinen, dichte Dschungelpfade und traditionelle Dörfer, mitten im UNESCO-Weltkulturerbe Angkor.

  Spüre den Puls des Trails, während du die mystische Atmosphäre der Khmer-Zivilisation auf Schritt und Tritt erlebst. Atemberaubende Aussichten, faszinierende Begegnungen mit Einheimischen und die besondere Stimmung auf den Wegen machen diesen Lauf zu einem unvergesslichen Erlebnis für Körper und Geist. Geniesse jeden Moment und lass dich von der Magie Kambodschas tragen!

  Am Abend lassen wir den Tag gebührend ausklingen und zelebrieren unsere Erfolge. Bei einem gemeinsamen Abendessen tauschen wir Erlebnisse, Highlights und persönliche Momente des Ultra Trail Angkor aus. Lachen, spannende Geschichten vom Trail und der Stolz über die gemeisterten Kilometer füllen den Raum.

  Zwischen kulinarischen Genüssen, erfrischenden Getränken und einer entspannten Atmosphäre spüren wir den Zusammenhalt der Gruppe und lassen die Eindrücke des Tages noch einmal lebendig werden. Ein Moment, um erlebte Abenteuer zu feiern, Erinnerungen zu teilen und die Magie Kambodschas nachklingen zu lassen.

• Tag 11 So, 24.01.27 Abschied von Siem Reap
  Internationaler Rückflug

  Am Abreisetag steht freie Zeit auf dem Programm. Nutze die Gelegenheit, die einzigartige Atmosphäre von Siem Reap noch einmal individuell zu erleben – schlendere durch die bunten Märkte, geniesse einen letzten Kaffee am Fluss oder spüre einfach die besondere Stimmung der Stadt.

  Lass die Erlebnisse der vergangenen Tage Revue passieren und nimm die Eindrücke, Geräusche und Farben Kambodschas mit nach Hause, bevor uns der Transfer zum Flughafen bringt. Ein ruhiger Moment des Abschieds, der den perfekten Abschluss deiner Reise bildet.

• Tag 12 Mo, 25.01.27 Ende einer unvergesslichen Reise
  Ankunft in Europa

  Nach der Ankunft in Europa endet unsere aussergewöhnliche Reise durch Kambodscha. Mit vielen unvergesslichen Eindrücken, neuen Freundschaften und inspirierenden Momenten im Gepäck kehren wir zurück – voller Geschichten von Tempeln, Dschungelpfaden, Dörfern und dem unvergesslichen Ultra Trail Angkor.

  Ein Abenteuer, das noch lange in Erinnerung bleiben wird und die Magie Kambodschas in jedem Schritt weiterträgt.

ACHTUNG: Für die Besichtigungen der Tempelanlagen sollten Besucher Oberteile tragen, die Schultern und Arme bedecken, sowie lange Röcke oder Hosen, die die Beine bedecken (keine Miniröcke oder kurzen Hosen).

Während der Ausflüge besteht die Möglichkeit, sich in lokalen Restaurants zu verpflegen.

Trotz des umfangreichen Programms gibt es immer wieder Gelegenheit für individuelle Läufe zur Vorbereitung auf den Ultra Trail Angkor.

Programmänderungen bleiben vorbehalten.

Deine Reise nach Angkor.
10 Tage, die bleiben.

ab 1.890 CHF / 1.990 Euro pro Person

Kleine Gruppe. Persönliche Begleitung.
Hochwertige Unterkünfte. Ein Erlebnis, das weit über den Laufevent hinausgeht.

Preisänderungen vorbehalten.

Erlebnis-Laufbericht von der Teilnahme 2025

Zum Einstimmen auf diese Reise zum Angkor Trail hier ein Erlebnisbericht vom 100km Ultra Trail d’Angkor.

Offizielle Veranstalter-Webseite
Angkor Trail Web

Photo Credits Ultra Trail d’Angkor und ACTREME